Nå Din Tå, hemmaövningar

Enkla hemmaövningar för hela kroppen. Allt du behöver är en stol. Träna när du vill i din egen takt hemma i lugn och ro.

Klicka på länken här nedan så kommer du till Riksförbundet Hjärt Lungs tips på hemmaövningar.

https://www.hjart-lung.se/tillsammans/trana-pa-egen-hand/